Viss plūst un mainās, gribam vai negribam arī mēs.
Esam saviļņoti, ka pēc rūpīgiem meklējumiem esam atraduši piemērotas telpas, kuras priecēs gan mūsu mīļos pircējus, gan mūsu lieliskos darbiniekus ar jau iecienīto Stabu veikala noskaņu.
No sirds novērtējam mūsu pircējus, kuriem Stabu veikals ir ļoti mīļš, tāpēc oktobrī aicinām apmeklēt mūsu jaunās telpas, lai Matīsa iela kļūtu tikpat mīlēta kā Stabu iela.
Paldies, ka esat ar mums, gaidīsim Jūs visus ciemos jaunās telpas!
Grāmatu lasīšana sniedz daudzus ieguvumus, tostarp:
– Inteliģences un zināšanu palielināšana: Lasot grāmatas, cilvēki uzkrāj jaunas zināšanas un paplašina savu redzesloku, kas veicina intelektuālo attīstību.
– Valodas prasmju uzlabošana: Lasot grāmatas, uzlabojas vārdu krājums un valodas izpratne, kas veicina efektīvāku komunikāciju.
– Stresa samazināšana: Grāmatu lasīšana var būt relaksējoša nodarbe, kas palīdz mazināt stresu un trauksmi.
– Empātijas attīstīšana: Iedziļinoties varoņu dzīvē un problēmās, lasītāji spēj labāk izprast citu cilvēku emocijas un skatupunktus.
– Garīgās veselības uzlabošana: Lasīšana var būt terapeitiska un palīdz uzlabot garīgo labklājību, īpaši grūtākos dzīves posmos.
– Domāšanas spēju uzlabošana: Lasīšana stimulē smadzenes, uzlabo koncentrēšanās spējas un attīsta kritisko domāšanu.
Mums grāmatu netrūks, nāc ciemos!
Esam lepni, ka Latvijā ir jaunieši, kuri aktīvi iesaistās vides aizsardzībā un ekoloģiska dzīvesveida popularizēšanā
by Otrā Elpa 2024. gada 7. jūnijsPie mums “Otrā Elpa” noliktavā viesojās Špoģu vidusskolas meitenes, kur jaunietes iepazina mūsu noliktavas telpas, darba kārtību un iejutās šķirotāju lomā, lai labāk izprastu, kāda izskatās darba diena, strādājot pie mums.
Svarīgi piebilst, ka meitenes aktīvi interesējas par ekoloģisku, dabai draudzīgu dzīvesveidu. Ar savu komandu “Lielās Molekulas” viņas piedalījās hakatonā “Young Climathon 2023” un 14 komandu konkurencē ieguva 3. vietu!
Žūrija augstu novērtēja Špoģu vidusskolas skolnieču sniegumu. Trešās vietas ieguvējas mēģināja risināt problēmu, kas aktuāla mazās pilsētās un ciemos, proti, lietota apģērba nodošanu. Komanda “Lielās Molekulas” rosināja veidot konteinerus gan labu, gan bojātu apģērbu savākšanai, iegūto materiālu izmantojot atkārtoti, piemēram, rotaļlietu izgatavošanā. Jaunu produktu izgatavošanā meitenes ieteica iesaistīt vietējos seniorus.
“Otrā Elpa” ir lepna, ka Latvijā ir jaunieši, kuri aktīvi iesaistās vides aizsardzībā un ekoloģiska dzīvesveida popularizēšanā.
Gada pirmais ceturksnis ir paskrējis vēja spārniem, priecājamies un lepojamies, ka šajā laikā esam jau paspējuši tik daudz laba padarīt.
No sirds pateicamies ikkatram labo darbu darītājam!
“Otrā Elpa” nodrošina atbalstu un dod cerību.
Nekad nevar zināt, kādas dzīves situācijas var rasties, un cik svarīga palīdzība var būt īstajā brīdī.
Dažreiz mazas lietas var dot lielu atvieglojumu krīzes brīdī: mājas tekstili, segas, spilveni, trauki un citi svarīgi ikdienas priekšmeti, kas padara dzīvi komfortablāku. Esam priecīgi, ka varējām palīdzēt Cēsu novada Sociālajam dienestam sarūpējot dažādas noderīgas lietas krīzes dzīvokļa labiekārtošanai.
Cik bieži tu mazgā savu apģērbu?
“Otrā Elpa” kā labdarības veikalam rūp klimata pārmaiņas un dabas resursu ilgtspējība, tāpēc piedāvājam palūkoties uz šo jautājumu no dažādiem skatu punktiem.
- Drēbju nolietojums un mazgāšanas biežums:
Bieža mazgāšana var izraisīt apģērba ātru nolietošanos un izbalēšanu, it īpaši, ja tiek izmantoti agresīvi mazgāšanas līdzekļi un augsta mazgāšanas temperatūra!
Interesanti, ka 9 no 10 apģērbiem miskastē nonāk krietni ātrāk, nekā tas paredzēts. Iemesls ir pavisam vienkāršs – pārmērīga mazgāšana ir radījusi nelabojamu krāsas izbalēšanu, saraušanos un formas izmaiņas.
- Baktēriju un netīrumu uzkrāšanās:
Lai arī mazgāšana ir nepieciešama, pārāk bieža mazgāšana var nomazgāt no apģērba dabiskās aizsargkārtas (piemēram, kokvilnai), kas palīdz novērst netīrumu un baktēriju uzkrāšanos!
- Ķermeņa higiēnas prasības:
Apģērba materiāls var ietekmēt svīšanu. Kokvilna, vilna un lins ir dabīgie materiāli, kas parasti ir laba izvēle, tie absorbē sviedrus, palīdz saglabāt normālu ķermeņa temperatūru un ļauj ādai elpot! Poliesters, neilons un elastāns ir sintētiskie materiāli, kas ir mazāk elpojoši, tā rezultātā tie var palielināt svīšanas risku.
- Apģērba veids un materiāls:
Sporta apģērbs varētu prasīt biežāku mazgāšanu salīdzinājumā ar ikdienas drēbēm. Sintētiski materiāli, piemēram, poliesters, var absorbēt un turēt smakas un sviedrus, tāpēc ir ieteicama bieža mazgāšana.
- Ieteikumi mazgāšanas biežumam:
Daži eksperti iesaka mazgāt apģērbu pēc katras otrās vai trešās valkāšanas reizes atkarībā no materiāla un apģērba tipa. Apģērbu, kas ir tieši pieskāries ķermenim, piemēram, kreklus, bikses, legingus un zeķubikses nākas mazgāt biežāk salīdzinājumā ar virsjakām, svārkiem vai džemperiem.
- Ietekme uz vidi:
Bieža mazgāšana patērē lielu daudzumu ūdens un enerģijas, veicinot vides piesārņojumu.
Zinātnieki, analizējot krāna ūdens paraugus no vairāk nekā desmit valstīmn noskaidroja, ka katrā mazgāšanas reizē no sintētiskajiem audumiem izplūst tūkstošiem plastmasas daļiņu, izraisot plašu ūdensceļu piesārņojumu. Tagad šķiet, ka mēs dzeram šo plastmasu, jo dažādās valstīs krāna ūdens pētījumos atklājās, ka aptuveni 83% paraugu bija piesārņoti ar plastmasas šķiedrām.
- Veselības stāvoklis:
Cilvēkiem ar alerģijām vai jutīgu ādu var būt nepieciešams mazgāt apģērbu biežāk, lai novērstu alerģijas izraisīto kairinājumu vai diskomfortu.
Secinājums:
Lai samazinātu apģērbu nolietojumu, saglabātu labu higiēnu un parūpētos par vidi, ir svarīgi domāt par mazgāšanas biežumu!
Kopumā ieteicams mazgāt apģērbu, kad tas ir netīrs vai smakojošs, vai arī, ja tajā ir redzami plankumi vai traipi. Tomēr, ja apģērbs nepieskaras ķermenim, nav netīrs, to var valkāt vairākas reizes pirms mazgāšanas. Svarīgi ir arī izmantot pareizos mazgāšanas līdzekļus un ievērot norādījumus uz apģērba etiķetēm, lai saglabātu tā ilgmūžību. Visbeidzot, atcerieties, ka mazāk bieža mazgāšana ir ne tikai videi draudzīgāka, bet arī palīdz saglabāt apģērbu kvalitāti ilgtermiņā!
Izmantotie literatūras avoti: HuffPost, Environmental Health Perspectives, Journal of Textile Science & Fashion Technology, Consumer Reports, The Balance, The Guardian.
Sezonālo tīrīšanu derīgi ieplānot ne tikai drēbju skapim, bet arī rakstāmgaldam! Pildspalvu kolekcijas, nelietoti marķieri, dokumentu mapes, kas stāv dīkā – arī kancelejas lietas “Otrajā elpā” atradīs savu pielietojumu!
Pirms ziedot sev liekās kancelejas preces, pārliecinies, vai:
- marķieriem un flomasteriem nav izžuvusi krāsa,
- akrila, guašas u.c. krāsas nav sakaltušas,
- mapes un kabatiņas nav saburzītas vai ieplēstas,
- pildspalvas ir rakstošā kārtībā,
- lineāli un penāļi nav netīri vai saplēsti,
- no mapēm un kabatiņām ir izņemti personīgie papīri,
- pierakstu klades un/vai burtnīcas nav sašvīkātas vai saplēstas un no tām ir izgrieztas lapas ar personīgajiem pierakstiem.
Sagatavojot ziedojumu, aicinām rakstāmpiederumus sapakot kopā vienā, labi noslēgtā maisiņā vai kastītē, lai lietas neizklīst. Ja neesat droši, ko, kā un kur varat ziedot, ieskatieties -> www.otraelpa.lv/ziedotajiem
Ceturtdien, 18. janvārī, no plkst. 10.00 aicinām mūsu draugus, labo darbu un ilgtspējīgas modes atbalstītājus uz “Otrās elpas” labdarības veikala atklāšanu Ķengaragā, Maskavas ielā 240, Rīgā!
“Ieklausoties mūsu pircēju vajadzībās, ilgi un cītīgi meklējām veikala telpas, kuras būtu pieejamas gan cilvēkiem ar kustību traucējumiem, gan māmiņām ar bērnu ratiem, ka arī klientu ērtībām ir pieejama plaša bezmaksas autostāvvieta blakus veikalam. Tāpat, domājot par “Otrās elpas” nākotni, priecājamies ienākt jaunās Rīgas apkaimēs, kur līdz šim par mums zina mazāk, tādēļ tā ir lieliska iespēja kļūt daļai no apkaimes un tās kopienu stāsta,” uzsver Eleonora Beržinska, “Otrās elpas” vadītāja.
Veikals atrodas Dienvidu tilta pakājē, un uz to iespējams nokļūt ar 7. tramvaju, kā arī 15., 31., 49. vai 60. autobusu. Pircējus veikalā gaidīsim darba dienās no plkst. 10.00 līdz plkst. 19.00, sestdienās no plkst. 11.00 līdz plkst. 17.00, savukārt svētdienās atpūtīsimies.
Pārmaiņas ir nerimstošs process – arī “Otrajā elpā”! Piektdien, 22. decembrī, aizvadīsim pēdējo darba dienu mūsu labdarības veikalā Bruņinieku ielā 72A, Rīgā, lai jau janvārī ar Koka Pūķa sparu vērtu vaļā jaunā veikala durvis Ķengaragā – Maskavas ielā 240, Rīgā!
Jaunais veikals atradīsies Dienvidu tilta pakājē, kas ir vairāku sabiedriskā transporta maršrutu krustpunkts: te piestāj gan 7. tramvajs, gan 15., 31., 49. vai 60. autobuss.
Lai arī veikala atklāšanas datumu vēl izziņosim, tā darba laiks pēc atvēršanas paliks nemainīgs: pircējus gaidīsim darba dienās no plkst. 10.00 līdz plkst. 19.00, sestdienās no plkst. 11.00 līdz plkst. 17.00, savukārt svētdienās atpūtīsimies.
Uz tikšanos Ķengaragā!
