web
Cik bieži tu mazgā savu apģērbu?
“Otrā Elpa” kā labdarības veikalam rūp klimata pārmaiņas un dabas resursu ilgtspējība, tāpēc piedāvājam palūkoties uz šo jautājumu no dažādiem skatu punktiem.
  •  Drēbju nolietojums un mazgāšanas biežums:
Bieža mazgāšana var izraisīt apģērba ātru nolietošanos un izbalēšanu, it īpaši, ja tiek izmantoti agresīvi mazgāšanas līdzekļi un augsta mazgāšanas temperatūra!
Interesanti, ka 9 no 10 apģērbiem miskastē nonāk krietni ātrāk, nekā tas paredzēts. Iemesls ir pavisam vienkāršs – pārmērīga mazgāšana ir radījusi nelabojamu krāsas izbalēšanu, saraušanos un formas izmaiņas.
  • Baktēriju un netīrumu uzkrāšanās:
Lai arī mazgāšana ir nepieciešama, pārāk bieža mazgāšana var nomazgāt no apģērba dabiskās aizsargkārtas (piemēram, kokvilnai), kas palīdz novērst netīrumu un baktēriju uzkrāšanos!
  • ‌ Ķermeņa higiēnas prasības:
Apģērba materiāls var ietekmēt svīšanu. Kokvilna, vilna un lins ir dabīgie materiāli, kas parasti ir laba izvēle, tie absorbē sviedrus, palīdz saglabāt normālu ķermeņa temperatūru un ļauj ādai elpot! Poliesters, neilons un elastāns ir sintētiskie materiāli, kas ir mazāk elpojoši, tā rezultātā tie var palielināt svīšanas risku.
  •  Apģērba veids un materiāls:
Sporta apģērbs varētu prasīt biežāku mazgāšanu salīdzinājumā ar ikdienas drēbēm. Sintētiski materiāli, piemēram, poliesters, var absorbēt un turēt smakas un sviedrus, tāpēc ir ieteicama bieža mazgāšana.
  •  Ieteikumi mazgāšanas biežumam:
Daži eksperti iesaka mazgāt apģērbu pēc katras otrās vai trešās valkāšanas reizes atkarībā no materiāla un apģērba tipa. Apģērbu, kas ir tieši pieskāries ķermenim, piemēram, kreklus, bikses, legingus un zeķubikses nākas mazgāt biežāk salīdzinājumā ar virsjakām, svārkiem vai džemperiem.
  •  Ietekme uz vidi:
Bieža mazgāšana patērē lielu daudzumu ūdens un enerģijas, veicinot vides piesārņojumu.
Zinātnieki, analizējot krāna ūdens paraugus no vairāk nekā desmit valstīmn noskaidroja, ka katrā mazgāšanas reizē no sintētiskajiem audumiem izplūst tūkstošiem plastmasas daļiņu, izraisot plašu ūdensceļu piesārņojumu. Tagad šķiet, ka mēs dzeram šo plastmasu, jo dažādās valstīs krāna ūdens pētījumos atklājās, ka aptuveni 83% paraugu bija piesārņoti ar plastmasas šķiedrām.
  •  Veselības stāvoklis:
Cilvēkiem ar alerģijām vai jutīgu ādu var būt nepieciešams mazgāt apģērbu biežāk, lai novērstu alerģijas izraisīto kairinājumu vai diskomfortu.
Secinājums:
Lai samazinātu apģērbu nolietojumu, saglabātu labu higiēnu un parūpētos par vidi, ir svarīgi domāt par mazgāšanas biežumu!
Kopumā ieteicams mazgāt apģērbu, kad tas ir netīrs vai smakojošs, vai arī, ja tajā ir redzami plankumi vai traipi. Tomēr, ja apģērbs nepieskaras ķermenim, nav netīrs, to var valkāt vairākas reizes pirms mazgāšanas. Svarīgi ir arī izmantot pareizos mazgāšanas līdzekļus un ievērot norādījumus uz apģērba etiķetēm, lai saglabātu tā ilgmūžību. Visbeidzot, atcerieties, ka mazāk bieža mazgāšana ir ne tikai videi draudzīgāka, bet arī palīdz saglabāt apģērbu kvalitāti ilgtermiņā!
 Izmantotie literatūras avoti: HuffPost, Environmental Health Perspectives, Journal of Textile Science & Fashion Technology, Consumer Reports, The Balance, The Guardian.

 

web
Sezonālo tīrīšanu derīgi ieplānot ne tikai drēbju skapim, bet arī rakstāmgaldam! Pildspalvu kolekcijas, nelietoti marķieri, dokumentu mapes, kas stāv dīkā – arī kancelejas lietas “Otrajā elpā” atradīs savu pielietojumu!
Pirms ziedot sev liekās kancelejas preces, pārliecinies, vai:
  •  marķieriem un flomasteriem nav izžuvusi krāsa,
  • akrila, guašas u.c. krāsas nav sakaltušas,
  • mapes un kabatiņas nav saburzītas vai ieplēstas,
  • pildspalvas ir rakstošā kārtībā,
  • lineāli un penāļi nav netīri vai saplēsti,
  • no mapēm un kabatiņām ir izņemti personīgie papīri,
  • pierakstu klades un/vai burtnīcas nav sašvīkātas vai saplēstas un no tām ir izgrieztas lapas ar personīgajiem pierakstiem.
Sagatavojot ziedojumu, aicinām rakstāmpiederumus sapakot kopā vienā, labi noslēgtā maisiņā vai kastītē, lai lietas neizklīst. Ja neesat droši, ko, kā un kur varat ziedot, ieskatieties -> www.otraelpa.lv/ziedotajiem

 

web
Ceturtdien, 18. janvārī, no plkst. 10.00 aicinām mūsu draugus, labo darbu un ilgtspējīgas modes atbalstītājus uz “Otrās elpas” labdarības veikala atklāšanu Ķengaragā, Maskavas ielā 240, Rīgā!
“Ieklausoties mūsu pircēju vajadzībās, ilgi un cītīgi meklējām veikala telpas, kuras būtu pieejamas gan cilvēkiem ar kustību traucējumiem, gan māmiņām ar bērnu ratiem, ka arī klientu ērtībām ir pieejama plaša bezmaksas autostāvvieta blakus veikalam. Tāpat, domājot par “Otrās elpas” nākotni, priecājamies ienākt jaunās Rīgas apkaimēs, kur līdz šim par mums zina mazāk, tādēļ tā ir lieliska iespēja kļūt daļai no apkaimes un tās kopienu stāsta,” uzsver Eleonora Beržinska, “Otrās elpas” vadītāja.
Veikals atrodas Dienvidu tilta pakājē, un uz to iespējams nokļūt ar 7. tramvaju, kā arī 15., 31., 49. vai 60. autobusu. Pircējus veikalā gaidīsim darba dienās no plkst. 10.00 līdz plkst. 19.00, sestdienās no plkst. 11.00 līdz plkst. 17.00, savukārt svētdienās atpūtīsimies.

 

web
Pārmaiņas ir nerimstošs process – arī “Otrajā elpā”! Piektdien, 22. decembrī, aizvadīsim pēdējo darba dienu mūsu labdarības veikalā Bruņinieku ielā 72A, Rīgā, lai jau janvārī ar Koka Pūķa sparu vērtu vaļā jaunā veikala durvis Ķengaragā – Maskavas ielā 240, Rīgā!
Jaunais veikals atradīsies Dienvidu tilta pakājē, kas ir vairāku sabiedriskā transporta maršrutu krustpunkts: te piestāj gan 7. tramvajs, gan 15., 31., 49. vai 60. autobuss.
Lai arī veikala atklāšanas datumu vēl izziņosim, tā darba laiks pēc atvēršanas paliks nemainīgs: pircējus gaidīsim darba dienās no plkst. 10.00 līdz plkst. 19.00, sestdienās no plkst. 11.00 līdz plkst. 17.00, savukārt svētdienās atpūtīsimies.
Uz tikšanos Ķengaragā!
 web2

 

web

Skaistākā dāvana, ko gada nogales svētkos varam sniegt, ir līdzcietība, sapratne un mīlestība tiem, kuru likteņi ir daudz sūrāki, nekā mūsu pašu.

“Vēlamies teikt lielu, lielu paldies Otrajai Elpai par nepārtraukto atbalstu jau vairāk kā 3 mēnešu garumā.

Pateicoties Otrajai elpai, esam varējuši nodot silto apģērbu – ziemas jakas, džemperus, apavus, kā arī citas nepieciešamības lietas cilvēkiem, kuri atrodas uz Latvijas-Baltkrievijas robežas.

Esam nodevuši arī dažāda veida galda spēles un nepieciešamo apģērbu Aizturēto ārzemnieku izmitināšanas centra “Mucenieki” un “Daugavpils” iemītniekiem.”

 

web
Droši vien “Otrā elpa” labdarības veikalos esat redzējuši arī rotaslietu stendus, statīvus ar brillēm un palodzes ar pulksteņiem, ko sagādāt palīdzējuši mūsu sirsnīgie ziedotāji. Ja arī Tu vēlies ziedot sev liekos, atvilktnē putekļus krājošos vai no personīgā stila “izaugušos” aksesuārus, lūdzu, ņem vērā dažus padoms, kas noderēs, lai ziedojums priecētu gan mūsu mantisko ziedojumu saņēmējus, gan arī pircējus!
Pirms ziedo aksesuārus, pārliecinies, vai:
  • tiem nav kādu ļoti būtisku defektu, kas traucētu to izmantošanu, piemērām, vai somai nelobās nost eko-āda, nav saplēsti tās rokturi utt.,
  •  jostas nav izteikti deformējušās, no tām nelobās nost eko-āda, aizdares mehānismi ir darba kārtībā,
  • ir jauki, ja auskaram ir pāris, bet, ja nav, tas nekas, jo arī viens auskars var būt kādam noderīgs,
  • briļļu lēcas turas rāmī un rāmis nav saplēsts (ja par brillēm ir pieejama kāda papildu informācija, piemēram, lēcu dioptrijas, mēs būsim ļoti pateicīgi, ja ziedojumam pieliksiet klāt zīmīti ar šo informāciju),
  • rokaspulksteņi ir tehniskā kārtībā ar pilnu aizdari, bet, ja tomēr pulkstenim ir kāds defekts vai, piemēram, tam ir jānomaina baterija, mēs būtu ļoti pateicīgi, ja uzrakstīsiet zīmīti par to,
  • filca un auduma rotām nav lielu savēlumu vai traipu,
  • aksesuāri ir tīri, bez traipiem, dzīvnieku spalvām utt.
Būsim ļoti pateicīgi, ja mazos aksesuārus – auskarus, piekariņus, ķēdītes, pulksteņus u.c. – kārtīgi iesaiņosiet aizsietā maisiņā vai kastīte, lai transportējot nepazaudētos kādas komplektu sastāvdaļas!
Ja neesat droši, ko, kā un kur varat ziedot, ieskatieties -> www.otraelpa.lv/ziedotajiem

 

web
Esam vēl soli tuvāk laba darītājiem, jo nu “Otrā elpa” ziedojumus ir iespējams nodot arī T/C Origo!
Jauno ziedojumu kasti atradīsi T/C Origo pagrabstāva gaitenī, virzienā no Europark autostāvvietas P1 uz pulksteņtorni
Ziedojumu kaste pieejama laikā no plkst. 7.00 līdz plkst. 24:00.
kaste

 

web
Paldies vairāk kā 6500 ziedotāju, kuri iepriekšējā ceturksnī ir izvēlējušies ar saviem ziedojumiem atbalstīt “Otrā elpa” darbību – sniegt mantisko atbalstu kopienām visā Latvijā!Labie darbi_07_08_09_weblapai

 

Basic RGB
Liela daļa ziedojumu, ko saņemam, ir trauslas lietas – vāzes, kuras vairs neiederas interjerā, kāda sena tējas servīze, kas putekļus krājusi vecvecāku skapī, vai krūzīte, no kuras reiz mazā atvase nu jau ir izaugusi. Kā sagatavot ziedojumu, lai tas priecētu ne tikai šķirotāju, kurš to izsaiņos, bet arī nākamo mantu īpašnieku?
Pirms ziedo traukus, pārliecinies, ka tie ir:
  •  tīri, bez traipiem un ēdienu/dzērienu paliekām,
  • veselā stāvoklī, t.i., bez plaisām, nolauztām osām u.tml.,
  •  vēlams (bet ne obligāti) pilnā komplektācijā (piemēram, kafijas un tējas kannām netrūkst vāciņa u.tml.),
  •  rūpīgi pa vienam iesaiņoti papīrā vai citā saiņošanai drošā materiālā,
  •  sapakoti cieši aizlīmētā kastē vai aizsietā maisā (aicinām izvēlēties stigrākus plastmasas vai papīra maisus, lai mazinātu pārplīšanas risku).
Aicinām traukus nelikt vienā maisā kopā ar apģērbu, kā arī priecāsimies, ja uz sapakotā ziedojuma uzrakstīsi norādi “Trauki” vai “Trausls”, lai zinām, ka ar šo iepakojumu ir jāizturas īpaši saudzīgi!

 

web
Kopš 2019. gada finansiāli atbalstām “Bērnu klīniskā universitātes slimnīca” un “Bērnu slimnīcas fonds” orgānu donoru programmu “Dāvā otru dzīvību”, lai tādi pacienti kā Jānis gūtu iespēju izveseļoties un piedzīvot savu nākotni.
“Mani sauc Jānis. Esmu 13 gadus jauns. Bērnībā veselības problēmu dēļ man bija jādodas uz Hamburgu veikt aknu transplantāciju. Daudzu gadu garumā manu veselību Vācijas ārstiem izdevās uzlabot, veicot vairākas aknu transplantācijas un arī kaulu smadzeņu transplantāciju.
Tā kā esmu īpašs pacients ne tikai Latvijā, bet arī Vācijā, man ir nepieciešamas regulāras veselības pārbaudes. Pēdējā Vācijā veiktā pārbaude notika 2016. gadā. Atkārtotā tika plānota 2020. gadā , taču Covid -19 situācijas dēļ tā tika atlikta. 2023. gada jūnija sākumā dr. Puķīte saņēma ziņu no Hamburgas, ka gaida mani uz pārbaudēm jau 28. jūnijā. Tad nu bija diezgan steidzīgi jāgatavojas doties uz Hamburgu.
Tā kā ceļa izdevumi un uzturēšanās ir dārga, tad “Bērnu slimnīcas fonds” mums palīdzēja finansiāli ar nokļūšanu un uzturēšanos Ronald McDonald Haus Hamburg-Eppendorf mājā. Paldies Bērnu slimnīcas fondam par atsaucību un palīdzību!”
Ja arī Tu vēlies un vari atbalstīt mazos pacientus, kuriem tāpat kā Jānim var būt nepieciešams tūlītējs finansiāls atbalsts, ziedo Bērnu slimnīcas fonds mājas lapā https://www.bsf.lv/lv/ziedot/kam-ziedot/dava-otru-dzivibu vai iepērcies “Otrā elpa” labdarības veikalos, lai daļu no gūtajiem līdzekļiem varam novirzīt Bērnu slimnīcas fonda krīzes uzkrājumam!